看護師の働き方 派遣看護師の年末調整｜MCナースネットから届いた案内と申し込みの流れ【2026年体験談】
派遣看護師の年末調整はどうする？MCナースネットから届いた案内、Web申し込み、前職の源泉徴収票、年末調整専門ダイヤルなど、2026年の実体験を紹介します。
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暮らし 髪も体も洗えるシャンプーを探してみた｜無添加泡シャンプーを全身2週間使った感想
訪問入浴では頭も体も1本のソープで洗っています。それなら自宅でもできるのでは？髪も体も洗えるシャンプーを探し、無添加泡シャンプーを全身に2週間使ってみました。髪のきしみや使い心地、1本で洗うメリットを紹介します。
旅行 【クルーズ寄港地】釜山で観光しない過ごし方｜釜山駅だけでも楽しめました
※本記事にはアフィリエイト広告を含みます。ダイヤモンド・プリンセスのクルーズで、韓国・釜山に寄港しました。釜山といえば、チャガルチ市場などの観光スポットがあります。でも今回、私たち母娘は釜山観光をしませんでした。なぜなら今回は8月。暑い。暑...
看護師の働き方 派遣看護師とパート、どっちがいい？50代派遣看護師の私が迷う理由
※この記事にはアフィリエイト広告を含みます。私は50代で正社員を辞めて、現在は派遣看護師として訪問入浴で働いています。派遣という働き方、私は結構気に入っています。でも最近、「パートで働くのもアリかも？」と思うことがあります。理由は、直接雇用...
セルフケア 【部位別】マッサージガンはどこに使う？肩・腰・足裏などセルフケア8か所を図解
※本記事はプロモーションを含みます。マッサージガンを買って2か月。最初は肩に使うくらいでしたが、今では使う部位がかなり増えました。肩・肩甲骨、胸まわり、腕、背中・腰、お尻、太もも、ふくらはぎ、足裏・土踏まず。自分の備忘録も兼ねて、マッサージ...
旅行 ダイヤモンドプリンセス鹿児島寄港｜レンタカーで指宿のイーブイ「ポケふた」9枚を巡ってきた
ダイヤモンドプリンセスで鹿児島に寄港しました。今回の鹿児島での目的は、ずばりポケ活。指宿市には、イーブイとその進化形たちがデザインされた「ポケふた」があります。せっかく鹿児島まで来たなら、全部回りたい。でも、今回はダイヤモンドプリンセスの寄...
セルフケア 【マッサージガン】胸まわりへの当て方｜肩が動かしやすい？五十肩経験者のセルフケア
※本記事にはアフィリエイト広告を含みます肩こり対策でマッサージガンを使い始めてから、よく当てるようになったのが胸まわりです。最初は「肩が凝っているんだから肩に当てればいい」と思っていました。ところが、小胸筋を含む胸まわりをほぐしてみると、肩...
セルフケア 【マッサージガン】足裏の疲れにはふくらはぎのケアが必要だった｜実際に試した3ステップ
※本記事にはアフィリエイト広告を含みます「足が疲れたら、とりあえず足裏をマッサージ」以前の私は、ずっとそうしていました。仕事で立ちっぱなしだった日や、旅行でたくさん歩いた日。足裏が疲れているから、やみくもに足裏をマッサージ。でも、いくら足裏...
旅行 ダイヤモンドプリンセスから熊野大花火を鑑賞｜15階デッキの混雑・見え方をレポ
2026年8月、ダイヤモンドプリンセスのクルーズで熊野大花火大会を船上から鑑賞しました。今回のクルーズのタイトルになっているくらい、目玉のイベントです。天候により見られない年もあるようですが、今年はなんとか見ることができました。2026年は...
看護師の働き方 訪問入浴の腰痛の原因は前かがみだった｜片膝立ちとお尻を引く姿勢で改善
訪問入浴を始めてすぐ、腰痛に悩まされました。訪問入浴の仕事自体は楽しい。でも、腰痛対策をしない限り、このまま仕事を続けるのは難しいと思いました。そこで、普段から使っているAIに相談しながら、仕事中の体の使い方を見直してみることにしました。す...