旅行 【クルーズ寄港地】釜山で観光しない過ごし方｜釜山駅だけでも楽しめました
※本記事にはアフィリエイト広告を含みます。ダイヤモンド・プリンセスのクルーズで、韓国・釜山に寄港しました。釜山といえば、チャガルチ市場などの観光スポットがあります。でも今回、私たち母娘は釜山観光をしませんでした。なぜなら今回は8月。暑い。暑...
2026-09
旅行 
看護師の働き方 派遣看護師とパート、どっちがいい？50代派遣看護師の私が迷う理由
※この記事にはアフィリエイト広告を含みます。私は50代で正社員を辞めて、現在は派遣看護師として訪問入浴で働いています。派遣という働き方、私は結構気に入っています。でも最近、「パートで働くのもアリかも？」と思うことがあります。理由は、直接雇用...
セルフケア 【部位別】マッサージガンはどこに使う？肩・腰・足裏などセルフケア8か所を図解
※本記事はプロモーションを含みます。マッサージガンを買って2か月。最初は肩に使うくらいでしたが、今では使う部位がかなり増えました。肩・肩甲骨、胸まわり、腕、背中・腰、お尻、太もも、ふくらはぎ、足裏・土踏まず。自分の備忘録も兼ねて、マッサージ...
旅行 ダイヤモンドプリンセス鹿児島寄港｜レンタカーで指宿のイーブイ「ポケふた」9枚を巡ってきた
ダイヤモンドプリンセスで鹿児島に寄港しました。今回の鹿児島での目的は、ずばりポケ活。指宿市には、イーブイとその進化形たちがデザインされた「ポケふた」があります。せっかく鹿児島まで来たなら、全部回りたい。でも、今回はダイヤモンドプリンセスの寄...
セルフケア 【マッサージガン】胸まわりへの当て方｜肩が動かしやすい？五十肩経験者のセルフケア
※本記事にはアフィリエイト広告を含みます肩こり対策でマッサージガンを使い始めてから、よく当てるようになったのが胸まわりです。最初は「肩が凝っているんだから肩に当てればいい」と思っていました。ところが、小胸筋を含む胸まわりをほぐしてみると、肩...